莊玉麟 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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16.6 km | 01:41:44 | 06:07/km

日期: 2017-04-29 05:47 - 總爬升: 319 m - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 09'14" / 14'30" / 05'55" / 06'05" / 05'29" / 06'45" / 07'00" / 05'53" / 06'02" / 09'55" / 06'09" / 05'45" / 08'22" / 09'12" / 07'09" / 06'28" / 07'14" /

桃園

莊玉麟

·

4月累積里程 : 260.41 km

TCX 上傳 | 7 years ago

魯小達, 許文亮和其他 57 人說推

·

J R Wang 🇹🇼 莊大哥晚安好,假日運動愉悅 ^^

2017-04-29 23:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	14'30"	00:23'44"
3	05'55"	00:29'39"
4	06'05"	00:35'44"
5	05'29"	00:41'13"
6	06'45"	00:47'58"
7	07'00"	00:54'58"
8	05'53"	01:00'51"
9	06'02"	01:06'53"
10	09'55"	01:16'48"
11	06'09"	01:22'57"
12	05'45"	01:28'42"
13	08'22"	01:37'04"
14	09'12"	01:46'16"
15	07'09"	01:53'25"
16	06'28"	01:59'53"
16.6	07'14"	02:04'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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