龍仔 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

龍仔新北市
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2.9 km | 00:12:41 | 04:23/km

日期: 2013-11-05 19:04 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 03'55" / 04'21" / 04'53" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'21"	00:08'16"
2.9	04'52"	00:12'37"

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成績 : 05:56:41

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