2.3 km | 00:08:23 | 03:42/km日期: 2017-04-24 20:46 - 平均心率: 175 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 03'57" / 03'39" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+03'49") | 112 / 112 |
| 2 | | 03'14" (+00'19") | 102 / 214 |
| 3 | | 04'13" (+01'18") | 118 / 333 |
| 4 | | 03'12" (+00'17") | 102 / 435 |
| 5 | | 04'06" (+01'11") | 114 / 550 |
| 6 | | 03'02" (+00'07") | 107 / 658 |
| 7 | | 03'43" (+00'48") | 117 / 775 |
| 8 | | 02'55" | 112 / 888 |
| 9 | | 03'59" (+01'04") | 112 / 1000 |
| 10 | | 02'57" (+00'02") | 107 / 1108 |
| 11 | | 03'46" (+00'51") | 120 / 1228 |
| 12 | | 03'04" (+00'09") | 108 / 1337 |
| 13 | | 04'13" (+01'18") | 120 / 1457 |
| 14 | | 03'31" (+00'36") | 102 / 1560 |
| 15 | | 04'11" (+01'16") | 119 / 1680 |
| 16 | | 03'01" (+00'06") | 115 / 1795 |
| 17 | | 04'14" (+01'19") | 112 / 1907 |
| 18 | | 03'12" (+00'17") | 108 / 2015 |
| 19 | | 03'38" (+00'43") | 127 / 2142 |
| 20 | | 02'55" | 118 / 2260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.82 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
610.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 03'39" | 00:07'36" |
| 2.3 | 03'07" | 00:08'25" |
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