8.0 km | 00:43:17 | 05:24/km日期: 2017-04-24 21:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 03'28" / 09'21" / 05'10" / 05'47" / 13'20" / 04'56" / 04'50" / 05'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'46") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 09'21" | 00:12'49" |
| 3 | 05'10" | 00:17'59" |
| 4 | 05'47" | 00:23'46" |
| 5 | 13'20" | 00:37'06" |
| 6 | 04'56" | 00:42'02" |
| 7 | 04'50" | 00:46'52" |
| 8 | 05'21" | 00:52'13" |
| 8.0 | 04'55" | 00:52'16" |
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