8.4 km | 00:49:35 | 05:55/km日期: 2017-04-19 16:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'55" / 09'04" / 04'55" / 05'28" / 45'09" / 06'01" / 05'12" / 04'46" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+01'26") | 372 / 8372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'04" | 00:16'59" |
| 3 | 04'55" | 00:21'54" |
| 4 | 05'28" | 00:27'22" |
| 5 | 45'09" | 01:12'31" |
| 6 | 06'01" | 01:18'32" |
| 7 | 05'12" | 01:23'44" |
| 8 | 04'46" | 01:28'30" |
| 8.4 | 06'12" | 01:30'49" |
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