8.0 km | 00:40:08 | 04:59/km日期: 2017-04-20 06:21 - 地點: 鶴聲國中運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 7430 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'13" / 04'54" / 04'50" / 04'55" / 04'53" / 05'00" / 05'03" / 05'09" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'24") | 1012 / 1012 | 178 / 107 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2013 | 186 / 111 |
| 3 | | 04'50" (+00'01") | 1008 / 3021 | 186 / 110 |
| 4 | | 04'52" (+00'03") | 1008 / 4029 | 185 / 110 |
| 5 | | 04'51" (+00'02") | 1006 / 5036 | 187 / 109 |
| 6 | | 04'56" (+00'07") | 1001 / 6037 | 185 / 108 |
| 7 | | 05'04" (+00'15") | 1007 / 7045 | 187 / 105 |
| 8 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 8046 | 184 / 106 |
4月累積里程 : 175.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'54" | 00:10'07" |
| 3 | 04'50" | 00:14'57" |
| 4 | 04'55" | 00:19'52" |
| 5 | 04'53" | 00:24'45" |
| 6 | 05'00" | 00:29'45" |
| 7 | 05'03" | 00:34'48" |
| 8 | 05'09" | 00:39'57" |
| 8.0 | 04'25" | 00:40'08" |
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