2.9 km | 00:44:14 | 15:26/km日期: 2017-04-19 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2807 - 平均步頻: 63 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 06'41" / 35'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'58" (+00'17") | 1012 / 1012 | 95 / 149 |
2 | | 06'41" | 1000 / 2013 | 100 / 149 |
3 | | 35'11" (+28'30") | 865 / 2879 | 47 / 59 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'41" | 00:13'34" |
2.9 | 35'24" | 00:44'14" |