6.7 km | 00:43:21 | 06:28/km日期: 2017-04-18 19:44 - 地點: 竹夢橋 - 平均心率: 123 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'53" / 06'41" / 06'29" / 06'34" / 06'24" / 06'17" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'41" | 00:13'34" |
| 3 | 06'29" | 00:20'03" |
| 4 | 06'34" | 00:26'37" |
| 5 | 06'24" | 00:33'01" |
| 6 | 06'17" | 00:39'18" |
| 6.7 | 05'46" | 00:43'22" |
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