5.2 km | 00:33:44 | 06:27/km日期: 2017-04-12 21:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'10" / 06'59" / 06'49" / 06'07" / 07'39" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 646 / 1646 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 859 / 2505 |
| 4 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3505 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 4505 |
| 6 | | 08'12" (+02'04") | 714 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'59" | 00:13'09" |
| 3 | 06'49" | 00:19'58" |
| 4 | 06'07" | 00:26'05" |
| 5 | 07'39" | 00:33'44" |
| 5.2 | 11'09" | 00:36'11" |
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