Stanley Chiu 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Chiu 台北市
ID 255935

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6.0 km | 00:40:19 | 06:42/km

日期: 2017-04-09 15:04 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6908 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 57%

Pace: 06'37" / 06'34" / 06'50" / 06'45" / 06'44" / 06'37" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'37"

(06'37")

06'34" (+00'02")

1006 / 1006

173 / 87

2

06'34"

(13'11")

06'33" (+00'01")

1002 / 2009

173 / 87

3

06'50"

(20'01")

06'46" (+00'14")

1008 / 3017

169 / 86

4

06'50"

(26'51")

06'45" (+00'13")

1010 / 4027

170 / 86

5

06'47"

(33'38")

06'44" (+00'12")

1006 / 5034

169 / 87

展開計圈分析

4月累積里程 : 30.19 km

adidas gazelle boost 累積 : 398.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

林富田, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'34"	00:13'11"
3	06'50"	00:20'01"
4	06'45"	00:26'46"
5	06'44"	00:33'30"
6	06'37"	00:40'07"
6.0	11'54"	00:40'19"

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