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文宸
新北市
ID 59412
217 位追隨者
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文宸
10.0 km
|
00:49:18
|
04:55/km
日期:
2013-11-04 06:30
-
地點:
蘆洲堤防<==>關渡橋
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
693 Cal
雖然昨天比賽半馬,早上還是跑一下下,除了速度沒有以外,其他身體倒是沒什麼問題,繼續加油吧~~XD
11月累積里程 :
301.76 km
ASICS亞瑟士 2013 虎走30週年紀念款 累積 :
745.1 km
手動上傳
| 11 years ago
Jerry Tai
,
雅雪
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
雲林遊人
這條路線的水位已經下降30公分,我嚴重懷疑是被你踩平的....
2013-11-05 00:02 ·
1
個人推
雲林遊人
其實我要說的是路面水平,以水位來講的話是上升的才對。
哎這不重要啦....
2013-11-05 00:02 ·
1
個人推
雙
峰哥又開始LDS發癢了吧...
2013-11-05 00:08 ·
2
個人推
雲林遊人
嗯....妳是淑女...我還是有點水準好了...哈哈哈
我這是鼓勵愛好跑步的朋友。
2013-11-05 00:16 ·
2
個人推
文宸
峰哥到底是誇讚我還是侮辱我阿~~看不太出來~~呵呵
2013-11-05 09:17 ·
1
個人推
雲林遊人
意思是你很認真每天努力的跑,路基都被你踏平了啦^^
2013-11-05 10:38 ·
1
個人推
文宸
= =~~我還以為你說我太胖啦~~哈阿
2013-11-05 11:07 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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randallkwo
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10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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