就是愛跑 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

就是愛跑台北市
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8.1 km | 00:38:01 | 04:42/km

日期: 2017-04-15 06:38 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 04'47" / 04'38" / 04'38" / 04'48" / 04'44" / 04'41" / 04'48" / 04'41" / 04'02" /

4月累積里程 : 177.69 km

New Balance Exclusive 1500V2 累積 : 311.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Linus Chang, 李國韶和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'38"	00:09'25"
3	04'38"	00:14'03"
4	04'48"	00:18'51"
5	04'44"	00:23'35"
6	04'41"	00:28'16"
7	04'48"	00:33'04"
8	04'41"	00:37'45"
8.1	04'04"	00:38'02"

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