CN Huang 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

CN Huang 台中
ID 287867

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4.0 km | 00:54:24 | 13:33/km

日期: 2017-04-15 09:21 - 總爬升: 185 m - 地點: 大坑 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 21'37" / 07'31" / 08'37" / 07'54" / 875'00" /

基本訓練
--
輕鬆路線，人超多，變得很不輕鬆。

4月累積里程 : 58.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, min 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'37"	00:21'37"
2	07'31"	00:29'08"
3	08'37"	00:37'45"
4	07'54"	00:45'39"
4.0	1009'48"	00:54'24"

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