7.0 km | 00:44:26 | 06:18/km日期: 2017-04-15 19:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'16" / 06'22" / 07'56" / 06'15" / 06'17" / 06'18" / 08'44" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'07" | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.19 km 
母子鱷魚 Y拖三代-藍白拖 累積 :
1048.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'22" | 00:12'38" |
| 3 | 07'56" | 00:20'34" |
| 4 | 06'15" | 00:26'49" |
| 5 | 06'17" | 00:33'06" |
| 6 | 06'18" | 00:39'24" |
| 7 | 08'44" | 00:48'08" |
| 7.0 | 01'12" | 00:48'11" |
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