8.2 km | 00:51:14 | 06:14/km日期: 2017-04-06 18:33 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'09" / 06'18" / 06'25" / 06'40" / 06'18" / 06'11" / 05'51" / 06'22" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 148.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'18" | 00:12'27" |
| 3 | 06'25" | 00:18'52" |
| 4 | 06'40" | 00:25'32" |
| 5 | 06'18" | 00:31'50" |
| 6 | 06'11" | 00:38'01" |
| 7 | 05'51" | 00:43'52" |
| 8 | 06'22" | 00:50'14" |
| 8.2 | 04'47" | 00:51'14" |
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