6.1 km | 00:38:16 | 06:16/km日期: 2017-04-14 17:25 - 地點: 福田橋 - 天氣: 好 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 06'12" / 06'18" / 06'16" / 06'15" / 06'25" / 06'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'17") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'18" | 00:12'30" |
| 3 | 06'16" | 00:18'46" |
| 4 | 06'15" | 00:25'01" |
| 5 | 06'25" | 00:31'26" |
| 6 | 06'11" | 00:37'37" |
| 6.1 | 06'26" | 00:38'16" |
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