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    Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 台南
    ID 191760
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 
    200.6 km | 08:41:04 | 23.1 km/h
    日期: 2017-04-08 06:10 - 總爬升: 2662 m - 踏頻: 73 - 卡路里: 8678 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'39"  (20'39")
    		29.27 (-13.59)10000 / 10000
    2
    21'10"  (41'50")
    		28.35 (-14.51)10000 / 20000
    3
    21'33"  (01:03'24")
    		27.91 (-14.95)10000 / 30000
    4
    20'31"  (01:23'55")
    		29.27 (-13.59)10000 / 40000
    5
    25'36"  (01:49'32")
    		23.53 (-19.33)10000 / 50000
    展開計圈分析
    6
    32'18"  (02:21'51")
    		18.65 (-24.20)10000 / 60000
    7
    22'45"  (02:44'36")
    		26.47 (-16.39)10000 / 70000
    8
    24'28"  (03:09'04")
    		24.66 (-18.20)10000 / 80000
    9
    39'47"  (03:48'52")
    		15.13 (-27.73)10000 / 90000
    10
    32'15"  (04:21'07")
    		18.65 (-24.20)10000 / 100000
    11
    14'08"  (04:35'16")
    		42.8610000 / 110000
    12
    44'02"  (05:19'18")
    		13.64 (-29.22)10000 / 120000
    13
    30'46"  (05:50'04")
    		19.57 (-23.29)10000 / 130000
    14
    26'36"  (06:16'41")
    		22.64 (-20.22)10000 / 140000
    15
    25'01"  (06:41'42")
    		24.00 (-18.86)10000 / 150000
    16
    21'16"  (07:02'59")
    		28.35 (-14.51)10000 / 160000
    17
    24'03"  (07:27'02")
    		25.00 (-17.86)10000 / 170000
    18
    22'05"  (07:49'08")
    		27.27 (-15.58)10000 / 180000
    19
    23'37"  (08:12'46")
    		25.53 (-17.33)10000 / 190000
    20
    26'43"  (08:39'29")
    		22.50 (-20.36)10000 / 200000
    21
    01'35"  (08:41'04")
    		22.50 (-20.36)591 / 200591
    4月累積里程 : 636.49 km GIANT TCR ADVANCED3
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.8-0.4 %
    228.3-0.7 %
    323.42.0 %
    431.3-1.0 %
    533.6-0.4 %
    632.7-0.4 %
    732.1-0.3 %
    832.4-0.2 %
    933.6-0.4 %
    1025.9-0.2 %
    115.43.5 %
    1224.70.0 %
    1335.02.0 %
    1432.72.0 %
    1530.31.3 %
    166.91.7 %
    1733.32.3 %
    1823.52.1 %
    1944.4-2.1 %
    2038.3-2.4 %
    2129.54.5 %
    2232.1-1.0 %
    2330.82.5 %
    2426.93.4 %
    2524.32.0 %
    2627.93.0 %
    2721.63.6 %
    2826.53.7 %
    2924.83.4 %
    3035.6-1.7 %
    3145.6-2.5 %
    3236.7-1.1 %
    3334.6-0.6 %
    3418.82.2 %
    3527.51.3 %
    3623.22.5 %
    3726.52.5 %
    3828.81.5 %
    3928.12.0 %
    4029.32.0 %
    412.73.7 %
    4228.62.5 %
    4328.12.0 %
    4414.45.8 %
    4512.05.6 %
    4625.0-6.2 %
    4748.0-5.1 %
    4823.74.5 %
    4939.1-2.8 %
    5030.03.7 %
    5118.83.3 %
    5220.83.5 %
    5312.55.8 %
    5412.85.3 %
    5521.74.2 %
    5628.3-6.4 %
    5723.7-3.7 %
    5830.3-4.4 %
    5920.93.1 %
    6013.35.1 %
    6138.3-3.8 %
    6224.23.6 %
    6320.33.0 %
    6421.72.4 %
    6540.9-4.3 %
    6647.4-4.8 %
    6735.6-1.7 %
    6817.14.2 %
    6919.83.9 %
    7029.3-2.4 %
    7133.6-4.1 %
    724.0-2.4 %
    7312.24.3 %
    7427.9-2.2 %
    7534.6-1.7 %
    7628.14.0 %
    7728.11.3 %
    7818.43.9 %
    7933.3-2.2 %
    8016.45.1 %
    8129.0-2.7 %
    8237.1-3.6 %
    8327.9-4.3 %
    8413.65.1 %
    8512.15.5 %
    8612.05.4 %
    8711.16.2 %
    8813.44.5 %
    8912.95.1 %
    9011.85.9 %
    9111.95.6 %
    9211.45.7 %
    9312.74.5 %
    9412.55.2 %
    9512.55.1 %
    9648.6-5.3 %
    971.1-7.0 %
    9836.4-2.9 %
    9940.4-5.1 %
    10043.4-4.2 %
    10142.9-4.1 %
    10247.4-6.0 %
    10346.2-5.0 %
    10438.7-4.7 %
    10541.4-3.7 %
    10643.9-4.6 %
    10741.4-4.2 %
    10846.8-4.9 %
    10940.0-4.1 %
    11038.7-4.6 %
    11127.3-4.1 %
    11229.8-4.1 %
    11311.0-4.3 %
    1149.16.5 %
    1159.46.9 %
    1169.17.0 %
    11720.8-3.2 %
    11813.35.8 %
    11911.15.0 %
    12014.13.6 %
    12122.9-4.9 %
    12235.6-6.7 %
    12335.0-7.1 %
    12428.6-4.3 %
    12531.0-3.2 %
    12630.0-5.0 %
    12718.04.6 %
    1281.87.9 %
    12913.34.0 %
    13012.55.6 %
    13125.5-7.3 %
    13243.9-3.9 %
    13322.8-4.6 %
    13417.12.7 %
    13519.84.8 %
    13625.5-6.0 %
    13710.95.8 %
    13820.63.4 %
    13941.9-3.6 %
    14038.7-3.2 %
    14143.4-4.1 %
    14240.0-6.5 %
    14314.14.1 %
    14417.14.3 %
    14537.5-4.2 %
    14639.6-6.8 %
    14725.9-2.7 %
    14818.23.8 %
    14929.3-1.8 %
    15016.74.3 %
    15116.14.8 %
    15238.7-3.7 %
    15327.1-3.1 %
    15441.9-4.8 %
    15555.4-5.7 %
    15629.52.0 %
    15733.3-1.0 %
    15823.43.0 %
    15925.7-0.8 %
    1601.6-3.8 %
    16126.1-0.2 %
    16229.3-0.4 %
    16328.8-0.4 %
    16428.8-1.0 %
    16526.3-0.6 %
    16621.3-0.1 %
    16717.6-0.9 %
    16829.5-0.2 %
    16922.02.4 %
    17017.84.0 %
    17119.52.8 %
    17235.3-1.6 %
    17330.8-2.3 %
    17437.9-2.4 %
    17529.8-1.0 %
    17624.0-0.3 %
    17726.1-2.4 %
    17824.5-2.6 %
    17925.91.8 %
    18027.3-1.9 %
    18120.64.0 %
    18218.73.3 %
    18331.0-2.1 %
    18423.2-0.9 %
    18532.4-0.8 %
    18631.6-0.8 %
    18730.8-0.6 %
    18828.3-0.4 %
    18921.20.0 %
    19024.52.0 %
    19113.82.0 %
    19213.6-0.2 %
    19325.72.0 %
    19427.90.0 %
    19524.02.0 %
    19622.51.5 %
    19722.62.0 %
    19817.3-0.2 %
    19919.41.7 %
    20022.61.5 %
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