4.3 km | 00:24:54 | 05:50/km日期: 2017-04-10 18:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4103 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 06'01" / 05'41" / 05'31" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'50") | 1002 / 1002 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1004 / 2006 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 3007 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'29" | 1004 / 4012 | 155 / 117 |
| 5 | | 05'06" | 264 / 4277 | 157 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.48 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 18 累積 :
427.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'01" | 00:12'21" |
| 3 | 05'41" | 00:18'02" |
| 4 | 05'31" | 00:23'33" |
| 4.3 | 05'06" | 00:24'54" |
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