Benson Pan 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Pan 台中
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10.3 km | 01:02:11 | 06:02/km

日期: 2013-10-20 06:31 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 06'18" / 06'24" / 06'06" / 06'05" / 05'50" / 05'58" / 05'48" / 05'38" / 05'44" / 05'28" /

10月累積里程 : 10.29 km

Android 上傳 | 11 years ago

薛武忠, Debbie 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'18"	00:13'02"
3	06'24"	00:19'26"
4	06'06"	00:25'32"
5	06'05"	00:31'37"
6	05'50"	00:37'27"
7	05'58"	00:43'25"
8	05'48"	00:49'13"
9	05'38"	00:54'51"
10	05'44"	01:00'35"
10.3	05'28"	01:02'11"

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