Feng Huang 2017/04/06 訓練日誌

Feng Huang 雲林
ID 257307

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Feng Huang

10.0 km | 00:52:19 | 05:12/km

日期: 2017-04-06 18:45 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'19" / 05'03" / 05'06" / 05'04" / 05'15" / 05'26" / 05'12" / 05'23" / 05'22" / 05'00" / 07'13" /

基本訓練
--
10K收工，備戰週日10K

4月累積里程 : 101.88 km

美津濃 19 累積 : 1531.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, 芳萍和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'03"	00:10'22"
3	05'06"	00:15'28"
4	05'04"	00:20'32"
5	05'15"	00:25'47"
6	05'26"	00:31'13"
7	05'12"	00:36'25"
8	05'23"	00:41'48"
9	05'22"	00:47'10"
10	05'00"	00:52'10"
10.0	06'58"	00:52'23"

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