王小月🌈(河馬跑不快） 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

王小月🌈(河馬跑不快）嘉義
ID 228826

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王小月🌈(河馬跑不快）

7.1 km | 00:55:48 | 07:53/km

日期: 2017-04-06 19:40 - 地點: 南故宮 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 34%

Pace: 07'40" / 07'45" / 07'49" / 07'53" / 07'34" / 07'16" / 08'59" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'35" (+00'22")

991 / 991

2

07'53"

(15'25")

07'46" (+00'33")

1013 / 2005

3

07'49"

(23'14")

07'49" (+00'36")

997 / 3003

4

08'00"

(31'14")

07'54" (+00'41")

1011 / 4014

5

07'34"

(38'48")

07'32" (+00'19")

1002 / 5017

展開計圈分析

嘉義

王小月🌈(河馬跑不快）

·

天啊！我團練耶……哈哈哈~😁

4月累積里程 : 37.54 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

豪豪, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 42 人說推

·

觀看另 1 則留言

黃惠珍❤河馬跑不快沒有我

2017-04-06 21:50 ·

briant2266 晚安，休息了，休息了，祝好眠喔！

2017-04-06 23:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'45"	00:15'25"
3	07'49"	00:23'14"
4	07'53"	00:31'07"
5	07'34"	00:38'41"
6	07'16"	00:45'57"
7	08'59"	00:54'56"
7.1	12'22"	00:55'48"

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