7.4 km | 00:46:35 | 06:17/km日期: 2017-03-30 05:41 - 平均心率: 69 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'43" / 06'32" / 06'38" / 05'57" / 06'34" / 06'00" / 05'38" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'04") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'33" (+00'56") | 1014 / 2018 |
| 3 | | 06'38" (+01'01") | 1004 / 3022 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1008 / 4031 |
| 5 | | 06'33" (+00'56") | 1009 / 5040 |
| 6 | | 05'56" (+00'19") | 1009 / 6049 |
| 7 | | 05'37" | 1008 / 7058 |
| 8 | | 05'25" | 417 / 7475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'32" | 00:13'15" |
| 3 | 06'38" | 00:19'53" |
| 4 | 05'57" | 00:25'50" |
| 5 | 06'34" | 00:32'24" |
| 6 | 06'00" | 00:38'24" |
| 7 | 05'38" | 00:44'02" |
| 7.4 | 06'12" | 00:46'35" |
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