6.2 km | 00:34:00 | 05:30/km日期: 2017-04-05 17:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 03'01" / 03'44" / 06'22" / 06'32" / 05'33" / 05'29" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'42") | 916 / 916 |
| 2 | | 03'45" | 1064 / 1980 |
| 3 | | 10'40" (+06'55") | 374 / 2355 |
| 4 | | 03'47" (+00'02") | 1055 / 3411 |
| 5 | | 11'42" (+07'57") | 341 / 3752 |
| 6 | | 03'50" (+00'05") | 1042 / 4795 |
| 7 | | 09'23" (+05'38") | 425 / 5221 |
| 8 | | 05'17" (+01'32") | 944 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.54 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 03'44" | 00:06'45" |
| 3 | 06'22" | 00:13'07" |
| 4 | 06'32" | 00:19'39" |
| 5 | 05'33" | 00:25'12" |
| 6 | 05'29" | 00:30'41" |
| 6.2 | 05'54" | 00:31'40" |
17776.3 km | 
946.3 km
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