Stanley Chiu 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Chiu 台北市
ID 255935

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2.2 km | 00:13:00 | 06:01/km

日期: 2017-04-01 13:16 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2260 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55%

Pace: 05'52" / 06'02" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'52"

(05'52")

05'51"

1000 / 1000

176 / 96

2

06'16"

(12'08")

06'14" (+00'23")

1002 / 2003

171 / 93

3

00'52"

(13'00")

05'33"

155 / 2159

175 / 102

4月累積里程 : 30.19 km

NIKE Nike Free RN Flyknit Motion 累積 : 196.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

曾烽耿, Jimmy Pan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'02"	00:11'54"
2.2	07'03"	00:13'00"

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