Ivan 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 桃園
ID 4299

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5.0 km | 00:34:42 | 06:53/km

日期: 2017-04-01 15:23 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 06'36" / 07'05" / 07'00" / 07'03" / 174'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'35"

1002 / 1002

2

07'05"

(13'41")

07'05" (+00'30")

999 / 2001

3

07'00"

(20'41")

06'58" (+00'23")

1004 / 3005

4

07'03"

(27'44")

06'59" (+00'24")

1008 / 4013

5

06'58"

(34'42")

06'43" (+00'08")

1034 / 5048

4月累積里程 : 143.52 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1287.5 km

Android - Sony C6602 上傳 | 7 years ago

巫弘堯, 這版不使用和其他 31 人說推

·

小米鍾哥下午好，假期運動愉快喔～

2017-04-02 13:14 ·

1 個人推

LML 放假及開工愉快哦！

2017-04-02 15:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'05"	00:13'41"
3	07'00"	00:20'41"
4	07'03"	00:27'44"
5.0	06'41"	00:34'42"

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