4.0 km | 00:23:38 | 05:53/km日期: 2017-03-29 18:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4081 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'37" / 05'27" / 05'19" / 05'41" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'03") | 1005 / 1005 | 167 / 90 |
| 2 | | 05'31" | 1005 / 2010 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'31" | 1004 / 3014 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1003 / 4018 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.42 km 
美津濃 WRVE INSPIRE 12 累積 :
476.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'27" | 00:12'04" |
| 3 | 05'19" | 00:17'23" |
| 4 | 05'41" | 00:23'04" |
| 4.0 | 42'34" | 00:23'39" |
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