5.1 km | 00:40:34 | 08:00/km日期: 2017-03-28 19:56 - 地點: 嘉卿路 - 天氣: 很好 - 平均心率: 162 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 08'54" / 07'35" / 07'46" / 08'01" / 07'43" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'30") | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.77 km 
NB 螢光綠 累積 :
621.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'35" | 00:16'29" |
| 3 | 07'46" | 00:24'15" |
| 4 | 08'01" | 00:32'16" |
| 5 | 07'43" | 00:39'59" |
| 5.1 | 07'44" | 00:40'33" |
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