5.1 km | 00:44:30 | 08:43/km日期: 2017-03-22 18:36 - 平均心率: 116 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'48" / 08'22" / 08'30" / 09'02" / 09'54" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+01'32") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'22" | 00:16'10" |
| 3 | 08'30" | 00:24'40" |
| 4 | 09'02" | 00:33'42" |
| 5 | 09'54" | 00:43'36" |
| 5.1 | 09'15" | 00:44'31" |
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