8.1 km | 00:47:48 | 05:56/km日期: 2017-03-28 18:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 05'51" / 06'04" / 06'04" / 06'07" / 06'18" / 05'49" / 05'05" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'01") | 6805 / 6805 |
| 2 | | 04'17" (+00'12") | 58 / 6864 |
| 3 | | 05'01" (+00'56") | 199 / 7063 |
| 4 | | 04'14" (+00'09") | 58 / 7122 |
| 5 | | 05'15" (+01'10") | 190 / 7312 |
| 6 | | 04'23" (+00'18") | 56 / 7369 |
| 7 | | 05'19" (+01'14") | 187 / 7557 |
| 8 | | 04'23" (+00'18") | 56 / 7614 |
| 9 | | 05'07" (+01'02") | 195 / 7809 |
| 10 | | 04'05" | 61 / 7870 |
| 11 | | 05'45" (+01'40") | 173 / 8044 |
| 12 | | 05'55" (+01'50") | 7 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.75 km 
mizuno rider 20 fuji 累積 :
4026.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 06'04" | 00:18'10" |
| 4 | 06'04" | 00:24'14" |
| 5 | 06'07" | 00:30'21" |
| 6 | 06'18" | 00:36'39" |
| 7 | 05'49" | 00:42'28" |
| 8 | 05'05" | 00:47'33" |
| 8.1 | 05'07" | 00:47'49" |
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