10.0 km | 01:12:02 | 07:11/km日期: 2017-03-26 10:00 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1286 Cal - 總步數: 13088 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'34" / 06'38" / 07'02" / 07'08" / 07'10" / 07'16" / 07'30" / 07'33" / 07'39" / 07'24" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 2000 | 177 / 84 |
| 3 | | 07'00" (+00'27") | 1004 / 3005 | 178 / 80 |
| 4 | | 07'04" (+00'31") | 1007 / 4012 | 181 / 77 |
| 5 | | 07'09" (+00'36") | 1002 / 5014 | 182 / 76 |
| 6 | | 07'15" (+00'42") | 1009 / 6024 | 185 / 74 |
| 7 | | 07'25" (+00'52") | 1000 / 7024 | 184 / 72 |
| 8 | | 07'35" (+01'02") | 1002 / 8027 | 183 / 71 |
| 9 | | 07'36" (+01'03") | 1005 / 9033 | 182 / 71 |
| 10 | | 07'21" (+00'48") | 1006 / 10039 | 184 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.29 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'38" | 00:13'12" |
| 3 | 07'02" | 00:20'14" |
| 4 | 07'08" | 00:27'22" |
| 5 | 07'10" | 00:34'32" |
| 6 | 07'16" | 00:41'48" |
| 7 | 07'30" | 00:49'18" |
| 8 | 07'33" | 00:56'51" |
| 9 | 07'39" | 01:04'30" |
| 10 | 07'24" | 01:11'54" |
| 10.0 | 09'23" | 01:12'02" |
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