店小二 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

店小二高雄
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半馬 | 01:49:28 | 05:11/km | 第2半馬

童話馬拉松

官方成績
日期	2017-03-26
成績	01:49:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'38")

00:24'38"

00:50'09"

10 km

(00:50'09")

00:25'31" (+00'53")

15 km

(01:16'19")

00:26'10" (+01'32")

00:52'27" (+02'18")

20 km

(01:42'36")

00:26'17" (+01'39")

Finish

(01:49:28)

日期: 2017-03-26 06:15 - 卡路里: 1199 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'49" (+00'08")

997 / 997

2

04'45"

(09'34")

04'46" (+00'05")

993 / 1991

3

04'56"

(14'30")

04'50" (+00'09")

1017 / 3008

4

05'09"

(19'39")

05'07" (+00'26")

1005 / 4014

5

04'59"

(24'38")

04'58" (+00'17")

1000 / 5014

展開計圈分析

高雄

店小二

·

賽後評分: 接駁車規劃很差
給 3 星

3月累積里程 : 202.10 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'48"	00:09'38"
3	04'52"	00:14'30"
4	05'09"	00:19'39"
5	04'59"	00:24'38"
6	05'12"	00:29'50"
7	05'09"	00:34'59"
8	05'03"	00:40'02"
9	05'00"	00:45'02"
10	05'07"	00:50'09"
11	05'30"	00:55'39"
12	05'02"	01:00'41"
13	05'13"	01:05'54"
14	05'12"	01:11'06"
15	05'13"	01:16'19"
16	05'37"	01:21'56"
17	05'18"	01:27'14"
18	05'17"	01:32'31"
19	05'13"	01:37'44"
20	04'52"	01:42'36"
21	04'41"	01:47'17"
21.4	05'44"	01:49'28"

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