5.5 km | 00:37:51 | 06:50/km日期: 2017-03-23 19:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 07'44" / 06'20" / 07'21" / 05'43" / 04'44" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+06'36") | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'20" | 00:14'04" |
| 3 | 07'21" | 00:21'25" |
| 4 | 05'43" | 00:27'08" |
| 5 | 04'44" | 00:31'52" |
| 5.5 | 11'20" | 00:37'52" |
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