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詹鎮岳
雲林
ID 34560
383 位追隨者
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詹鎮岳
3.2 km
|
00:53:13
|
16:28/km
日期:
2017-03-25 18:07
-
卡路里:
198 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
80%
Pace: 17'19" / 15'35" / 15'31" / 20'52" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'19"
(17'19")
17'14" (+01'46")
1004 / 1004
2
15'35"
(32'54")
15'36" (+00'08")
998 / 2002
3
15'31"
(48'25")
15'28"
1002 / 3005
4
04'48"
(53'13")
21'22" (+05'54")
224 / 3229
天氣變化很大. 大家小心著涼 週末愉快
3月累積里程 :
315.91 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 7 years ago
黃建煌
,
自由飛翔
和其他
90
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
Alex Alex Alex
鎮岳
你是雲林人嗎 雲林古坑的咖啡很有名 我超愛喝咖啡的 天氣冷多注意保暖喔
2017-03-25 19:06 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
晚安
用餐愉快~^_^
2017-03-25 19:09 ·
1
個人推
林瑋崧(DaGang)
詹大哥,注意保暖哦!
2017-03-25 19:35 ·
1
個人推
Phoebe-Meredith
晚安,運動愉快^_^
2017-03-25 19:59 ·
1
個人推
丁彥伶
預祝跑馬成功!週末愉快
2017-03-25 20:35 ·
1
個人推
詹鎮岳
好友們晚安
明天輕鬆跑馬!
2017-03-25 20:57 ·
楊姐
鎮岳
加油!
2017-03-25 21:15 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
詹兄,運動愉快
2017-03-25 21:32 ·
1
個人推
王偉明
鎮岳兄 晚上安安(*´ω`*)
2017-03-25 21:54 ·
1
個人推
許素梅
晚安……
不知道要說什麼,只有一句話,就是你實在太強了。加油!讚!(記得帶老婆出門,哈…)
2017-03-25 22:12 ·
1
個人推
許素梅
跟不上呀!
2017-03-25 22:13 ·
1
個人推
金發黃
詹兄週末愉悅
2017-03-26 00:21 ·
1
個人推
詹鎮岳
好友們早安
起床了開始準備. 等一下要坐3點50分遊覽車. 6點開跑.祝福大家假日愉快!
2017-03-26 02:48 ·
1
個人推
美美
鎮岳:早安,先預祝你童話馬拉松平安開心完賽!
2017-03-26 09:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
17'19"
00:17'19"
2
15'35"
00:32'54"
3
15'31"
00:48'25"
3.2
20'52"
00:53'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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王聖欣
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Inna Chang
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6.4 km
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07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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王聖欣
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randallkwo
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1.0 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
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