3.3 km | 00:26:17 | 08:03/km日期: 2017-03-23 19:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'16" / 05'51" / 10'51" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+06'46") | 263 / 3263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'51" | 00:12'07" |
| 3 | 10'51" | 00:22'58" |
| 3.3 | 12'35" | 00:26'17" |
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