3.3 km | 00:26:20 | 07:54/km日期: 2017-03-23 19:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 04'46" / 05'51" / 10'27" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+06'36") | 329 / 3329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 270.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'51" | 00:10'37" |
| 3 | 10'27" | 00:21'04" |
| 3.3 | 12'24" | 00:25'09" |
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