莊小恩 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊小恩台南
ID 175216

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3.1 km | 00:21:42 | 07:05/km

日期: 2017-03-21 22:12 - 地點: 水萍塭公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'24" / 07'38" / 07'07" / 09'26" /

台南

莊小恩

姐弟倆腫起來也一模模一樣樣

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台南

莊小恩

·

7K跑完弟弟回家又揪我運動

於是乎我又出門陪跑了3K

汗如雨下來不及擦😑😑😑

跑完臉根本腫😤

3月累積里程 : 69.97 km

Mizuno EMPOWER(W）累積 : 482.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

704375_lily chen, 波大舒和其他 6 人說推

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觀看另 1 則留言

莊小恩腫起來的莊沛恩而已啊

2017-03-31 15:17 ·

704375_lily chen 為何跑完步會腫?你體質好特異

2017-03-31 16:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'38"	00:14'02"
3	07'07"	00:21'09"
3.1	09'22"	00:21'43"

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