8.6 km | 00:44:12 | 05:07/km日期: 2017-03-16 19:49 - 平均心率: 54 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 05'32" / 05'47" / 04'25" / 05'18" / 04'35" / 04'18" / 04'07" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
406.77 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'32" | 00:11'50" |
| 3 | 05'47" | 00:17'37" |
| 4 | 04'25" | 00:22'02" |
| 5 | 05'18" | 00:27'20" |
| 6 | 04'35" | 00:31'55" |
| 7 | 04'18" | 00:36'13" |
| 8 | 04'07" | 00:40'20" |
| 8.6 | 06'06" | 00:44'12" |
留言 
