4.1 km | 00:41:34 | 10:04/km日期: 2017-03-22 05:10 - 平均心率: 103 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4859 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 10'04" / 10'02" / 10'12" / 10'11" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'01" (+00'04") | 1004 / 1004 | 136 / 73 |
| 2 | | 09'57" | 1006 / 2011 | 112 / 89 |
| 3 | | 10'11" (+00'14") | 1000 / 3011 | 107 / 91 |
| 4 | | 10'07" (+00'10") | 1005 / 4016 | 106 / 92 |
| 5 | | 08'50" | 122 / 4139 | 159 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.85 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 10'02" | 00:20'06" |
| 3 | 10'12" | 00:30'18" |
| 4 | 10'11" | 00:40'29" |
| 4.1 | 08'50" | 00:41'34" |
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