8.1 km | 00:46:26 | 05:43/km日期: 2017-03-20 21:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'43" / 05'45" / 05'38" / 05'34" / 05'31" / 05'39" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'43" | 00:17'46" |
| 4 | 05'45" | 00:23'31" |
| 5 | 05'38" | 00:29'09" |
| 6 | 05'34" | 00:34'43" |
| 7 | 05'31" | 00:40'14" |
| 8 | 05'39" | 00:45'53" |
| 8.1 | 05'37" | 00:46'27" |
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