陳錦鳳 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
ID 226028

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3.0 km | 00:30:50 | 10:27/km

日期: 2017-03-20 07:16 - 地點: 龜山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 11'30" / 10'01" / 09'48" /

基本訓練
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第一次散步上班耶！還滿舒服的😄

3月累積里程 : 144.09 km

Kalenji KIPRUN MD AW 累積 : 257.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳正坤, 鐘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	10'01"	00:21'31"
2.9	09'50"	00:30'50"

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