Nick 2013/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 新北市
ID 928

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6.2 km | 00:34:37 | 05:34/km

日期: 2013-10-28 06:50 - 總爬升: 191 m - 地點: 花園新城山路一圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'39" / 05'31" / 05'32" / 05'17" / 05'46" / 05'46" / 05'08" /

多睡了一個小時,就小跑一圈就好

10月累積里程 : 213.62 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Harvey, steven 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'31"	00:11'10"
3	05'32"	00:16'42"
4	05'17"	00:21'59"
5	05'46"	00:27'45"
6	05'46"	00:33'31"
6.2	05'08"	00:34'37"

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