7.2 km | 00:44:00 | 06:07/km日期: 2017-03-17 05:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 05'35" / 06'36" / 04'40" / 06'40" / 07'03" / 06'28" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'14") | 1698 / 1698 |
| 2 | | 04'41" (+00'02") | 1063 / 2762 |
| 3 | | 12'53" (+08'14") | 232 / 2995 |
| 4 | | 04'39" | 1074 / 4069 |
| 5 | | 12'08" (+07'29") | 247 / 4317 |
| 6 | | 04'53" (+00'14") | 1023 / 5340 |
| 7 | | 10'39" (+06'00") | 281 / 5621 |
| 8 | | 06'26" (+01'47") | 1553 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 193.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 06'36" | 00:18'01" |
| 4 | 04'40" | 00:22'41" |
| 5 | 06'40" | 00:29'21" |
| 6 | 07'03" | 00:36'24" |
| 7 | 06'28" | 00:42'52" |
| 7.2 | 06'27" | 00:44'00" |
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