5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km日期: 2017-03-12 17:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'41" / 06'42" / 06'42" / 06'28" / 05'54" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'42" | 00:13'23" |
| 3 | 06'42" | 00:20'05" |
| 4 | 06'28" | 00:26'33" |
| 5 | 05'54" | 00:32'27" |
| 5.0 | 04'49" | 00:32'32" |
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