紀小雄 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
ID 16396

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1.0 km | 00:06:08 | 05:57/km

日期: 2017-03-11 20:40 - 地點: 榮星 - 天氣: 涼 - 卡路里: 73 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'02" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'00"

1003 / 1003

2

00'06"

(06'08")

06'29" (+00'29")

15 / 1019

倒完垃圾，小跑一圈

3月累積里程 : 100.75 km

阿拖就平常穿的累積 : 27.0 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, david 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
1.0	03'19"	00:06'08"

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