4.1 km | 00:28:15 | 06:52/km日期: 2017-02-16 20:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 06'56" / 06'51" / 06'40" / 06'59" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'50") | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'51" | 00:13'47" |
| 3 | 06'40" | 00:20'27" |
| 4 | 06'59" | 00:27'26" |
| 4.1 | 08'43" | 00:28'22" |
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