8.5 km | 00:39:39 | 04:39/km日期: 2017-03-09 16:33 - 地點: 公司園區 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7558 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 05'02" / 04'43" / 04'31" / 04'36" / 04'32" / 04'39" / 04'40" / 04'39" / 04'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 1000 | 178 / 111 |
2 | | 04'40" (+00'12") | 1008 / 2009 | 187 / 113 |
3 | | 04'29" (+00'01") | 1004 / 3013 | 191 / 116 |
4 | | 04'36" (+00'08") | 1010 / 4023 | 193 / 112 |
5 | | 04'28" | 1003 / 5027 | 194 / 115 |
6 | | 04'40" (+00'12") | 1006 / 6033 | 193 / 110 |
7 | | 04'37" (+00'09") | 1007 / 7041 | 192 / 111 |
8 | | 04'38" (+00'10") | 1002 / 8044 | 192 / 111 |
9 | | 04'26" | 503 / 8547 | 193 / 116 |
3月累積里程 :
262.56 km HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 04'43" | 00:09'45" |
3 | 04'31" | 00:14'16" |
4 | 04'36" | 00:18'52" |
5 | 04'32" | 00:23'24" |
6 | 04'39" | 00:28'03" |
7 | 04'40" | 00:32'43" |
8 | 04'39" | 00:37'22" |
8.5 | 04'32" | 00:39'39" |