Cheng-You Tsai 2013/09/19 訓練日誌

Cheng-You Tsai 新北市
ID 16932

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Cheng-You Tsai

10.4 km | 00:59:48 | 05:45/km

日期: 2013-09-19 06:46 - 地點: 板橋 - 天氣: 太熱了 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'32" / 05'28" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 05'48" / 06'00" / 05'43" /

太晚出門了...好熱呀！

9月累積里程 : 33.23 km

GPX 上傳 | 11 years ago

mikeshieh, Bing Yan Tsai 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'32"	00:11'28"
3	05'28"	00:16'56"
4	05'48"	00:22'44"
5	05'40"	00:28'24"
6	05'44"	00:34'08"
7	05'52"	00:40'00"
8	05'44"	00:45'44"
9	05'48"	00:51'32"
10	06'00"	00:57'32"
10.4	05'42"	00:59'48"

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