5.4 km | 00:35:39 | 06:36/km日期: 2017-03-08 20:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 6400 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 06'48" / 06'40" / 06'38" / 06'35" / 06'27" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'40" | 00:13'28" |
| 3 | 06'38" | 00:20'06" |
| 4 | 06'35" | 00:26'41" |
| 5 | 06'27" | 00:33'08" |
| 5.4 | 06'27" | 00:35'39" |
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