許珈僖 2013/10/24 訓練日誌

許珈僖高雄
ID 60919

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許珈僖

10.2 km | 00:59:40 | 05:50/km

日期: 2013-10-24 19:30 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'47" / 05'45" / 05'46" / 05'40" / 06'30" / 05'44" / 05'54" / 06'13" / 05'25" / 05'32" / 06'47" /

10月累積里程 : 95.44 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'45"	00:11'32"
3	05'46"	00:17'18"
4	05'40"	00:22'58"
5	06'30"	00:29'28"
6	05'44"	00:35'12"
7	05'54"	00:41'06"
8	06'13"	00:47'19"
9	05'25"	00:52'44"
10	05'32"	00:58'16"
10.2	06'47"	00:59'40"

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成績 : 05:56:41

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