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Harry
基隆
ID 258308
18 位追隨者
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Harry
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:56:01
|
05:29/km
|
第1半馬
宇宙最High線上路跑
官方成績
日期
2017-03-05
成績
01:56:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'39")
00:27'39" (+00'35")
00:54'43" (+00'08")
10 km
(00:54'43")
00:27'04"
15 km
(01:21'55")
00:27'12" (+00'08")
00:54'35"
20 km
(01:49'18")
00:27'23" (+00'19")
Finish
(01:56:01)
日期:
2017-03-05 13:19
-
卡路里:
1294 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'32"
(05'32")
05'33" (+00'13")
995 / 995
2
05'31"
(11'03")
05'29" (+00'09")
1004 / 1999
3
05'34"
(16'37")
05'32" (+00'12")
1005 / 3004
4
05'32"
(22'09")
05'30" (+00'10")
1005 / 4009
5
05'26"
(27'35")
05'29" (+00'09")
989 / 4999
展開計圈分析
6
05'28"
(33'03")
05'25" (+00'05")
1007 / 6006
7
05'24"
(38'27")
05'25" (+00'05")
996 / 7003
8
05'31"
(43'58")
05'25" (+00'05")
1017 / 8020
9
05'26"
(49'24")
05'26" (+00'06")
997 / 9018
10
05'24"
(54'48")
05'22" (+00'02")
1003 / 10021
11
05'18"
(01:00'06")
05'20"
991 / 11012
12
05'30"
(01:05'36")
05'26" (+00'06")
1011 / 12024
13
05'26"
(01:11'02")
05'26" (+00'06")
999 / 13024
14
05'27"
(01:16'29")
05'24" (+00'04")
1008 / 14032
15
05'31"
(01:22'00")
05'31" (+00'11")
997 / 15030
16
05'29"
(01:27'29")
05'26" (+00'06")
1006 / 16036
17
05'52"
(01:33'21")
05'52" (+00'32")
998 / 17035
18
05'25"
(01:38'46")
05'24" (+00'04")
1001 / 18036
19
05'20"
(01:44'06")
05'20"
999 / 19035
20
05'22"
(01:49'28")
05'21" (+00'01")
1001 / 20037
21
05'33"
(01:55'01")
05'27" (+00'07")
1015 / 21053
22
01'00"
(01:56'01")
05'42" (+00'22")
175 / 21228
賽後評分:
.
給 5 星
3月累積里程 :
291.51 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 7 years ago
初心
,
Denny
和其他
10
人說推
·
留言
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Jarwei
終於破2了....再裝啊…
2017-03-05 16:07 ·
阿泰
恭喜瘋哥保留實力還是破二！^_^
2017-03-05 18:32 ·
Harry
呃......拼到都抽筋了 在地上滾好幾圈
2017-03-05 18:49 ·
徐八珍
肚子笑到抽筋？
所以滾很多圈啊！
2017-03-05 20:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
2
05'31"
00:11'08"
3
05'29"
00:16'37"
4
05'32"
00:22'09"
5
05'30"
00:27'39"
6
05'24"
00:33'03"
7
05'24"
00:38'27"
8
05'25"
00:43'52"
9
05'28"
00:49'20"
10
05'23"
00:54'43"
11
05'23"
01:00'06"
12
05'26"
01:05'32"
13
05'26"
01:10'58"
14
05'21"
01:16'19"
15
05'36"
01:21'55"
16
05'24"
01:27'19"
17
05'52"
01:33'11"
18
05'23"
01:38'34"
19
05'22"
01:43'56"
20
05'22"
01:49'18"
21
05'27"
01:54'45"
21.2
06'39"
01:56'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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04:49/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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5.0 km
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
|
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Inna Chang
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0.7 km
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randallkwo
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:56:01 | 05:29/km | 第1半馬
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